Диетолог Наталья Горохова. Еда по правилам или как дожить до 120 лет


христианское радиоБог подарил человеку драгоценный ресурс – здоровье, а вот как мы распорядимся этим ресурсом зависит от выбора каждого. На сегодняшний момент ученые сошлись во мнении, что здоровое питание является важнейшим условием, способствующим долголетию человеческого организма, предупреждению избыточного веса и развития многих заболеваний.  Модная тенденция современного времени — правильное питание и здоровый образ жизни — по вкусу людям. И уже каждый знает, что «био» и «эко» продукты, полезные йогурты с живыми бактериями, свежие овощи и фрукты – это верные спутники здоровья. Если все так просто, почему же люди по-прежнему страдают от лишнего веса и отсутствия жизненного  тонуса? Реально ли прожить до ста лет в добром здравии или это очередная уловка маркетологов ? Каковы принципы правильного питания на понятном языке? Обо всем этом рассуждаем с диетологом, специалистом по здоровому питанию Натальей Гороховой.

Воспроизвести

Обсуждение: есть 1 комментарий

  1. Иван:

    Она уже дожила?
    😉

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Христианское радио Новая Жизнь