Христианский психолог Эльмира Сафина: как научиться владеть собой и своими эмоциями


христианское радиоНаши эмоции -хорошие пассажиры, но плохие водители. Как часто, идя на поводу своих эмоций, мы приносим в свою жизнь неустройство, разочарование, принимаем неверные решения, портим отношения с близкими людьми. А всё потому, что вовремя не сумели остановиться, захлестнули эмоции, не совладали с собой… Вобщем, сколько угодно отговорок)). А может быть, стоит научиться говорить «СТОП!» , когда захлёстывают эмоции?
Как научиться не позволять себе раздражаться.. как начать адекватно мыслить и реагировать.. есть ли способ научиться владеть собой,чтобы достойно выходить из любого затруднительного положения..
Об этом рассуждаем вместе с христианским психологом, тренером по развитию коммуникативных и управленческих способностей Эльмирой Сафиной.
Воспроизвести

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Христианское радио Новая Жизнь